жрать надо поменьше
счас ем каши, они противные и много не сьесть, а картошка весною подорожала, ждем урожая
как только летом подешевеют помидоры с огурцами - будут каждодневные легкие салатики
никаких колбас и мяса по минимуму
овощи счас пока еще дорогие и по карману не каждому
нет смысла выкидывать деньги на некалорийную фигню
летом нужно больше двигаться, больше проводить времени на свежем воздухе и меньше есть - летом легко похудеть
солнце и воздух приносят нам эндорфины
а зимою кроме как жрать радовать себя нечем потому и отьедаемся