если заниматься по режиму дня, как я пробовал (но надолго не хватает) это пару часов в день спорт (лыжи или летом вел), пару часов англ (зубрежка слов) и пару отдых (фильмец какой нить либо ютуб) и благодаря работе день летит за днем и больше свободного времени и нету. И делать ничего еще не получится т.к. время тупо нету (вечер уже занят) И эндорфинов нету. Просто позанимался - устал - уснул - утром встал - и по кругу. И нет никакой мотивирующей пилотки
И нет надежды что что нибудь станет лучше
