Блог Одинокого Гетеросексуала

Альфион

24 апр 23 -22:33

По данным Института прикладной геофизики (ИПГ) нашу планету накрыла мощная магнитная буря. За последние сутки она достигла уровня G4, что означает очень сильную степень - при показателе G5 буря считается «экстремальной». Ученые предупреждают, что из-за повышенной возмущенности магнитного поля Земли могут появиться серьезные сбои в радиосвязи, многочасовые нарушения спутниковой и радиочастотной навигации. А что же с организмами людей?
Если вам кажется, что во время магнитной бури и в течение пары дней после такого «шторма» самочувствие ухудшается, то… вам не кажется
для облегчения состояния в дни магнитных бурь медики советуют:
- по возможности высыпаться, снизить умственные и физические нагрузки. В частности, не увлекаться силовыми тренировками;
- есть больше овощей и фруктов, ограничить соленые, жирные блюда и алкоголь;
- кофе и крепкий чай пить не чаще одного раза в сутки. В идеале - временно заменить их зелеными чаем или травяным с мятой, чабрецом, ромашкой. Они обладают мягким успокаивающим действием;
- побольше гулять на свежем воздухе и почаще проветривать помещения