готовимся ко второй половине лета, составляем планы на отдых - у кого впереди отпуск.
работаем напряженно - над собой, над жизнью, не на дядю
отдыхаем тоже активно- телефон на время лета лучше вообще выключить, если имеется такая возможность
ну и заглядывать в интернет пореже
избегать интернет-"паразитов": различных новостей, соц сетей, переписок, почты и т.п. Заметьте, что эти новости - они абсолютно бесполезны, чтение их часами ничего не дает - так отложите их до осени наконец! до дождей и снега, когда кроме как сидеть дома - заняться больше нечем. А сейчас лето! чудесная пора! Гоу на улицу!