теперь начнем составлять планы..
во первых надо быть жестче к себе, к своей лени
например, не могу начать сесть писать книгу (о пикапе)
а на диван идти ложиться - это легко
работать не хочется
бездельничать - хочется
итого, надо себя принуждать, не расслабляться
то же и спорт
пузо растет, жрать вечером хочется, бегать не хочется
итого вся жизнь - это принуждение да какая то гадость
а что делать? тело лениво