alex_ | 1 сент 22 -09:56 |
первое - не позволять себе размышлять о жизни. Ибо любое размышление приведет к расстройствам. Не вдаваться в воспоминания - это усилит печаль.
второе - стараться заполнить свое время делами по максимуму. Чтобы некогда было размышлять. Так вы не успеете грустить
ну и третье - грусть все же "прорвется", поэтому быть к себе "нежнее": предоставить себе лишний отдых, позволить что нить приятное, купить что либо, заняться бесполезным но приятным хобби - лето успешно закончилось и вы заслужили небольшую награду.
