рутина, ч.3

11 авг 20

предыдущая тема "цели в старости, ч.2" здесь: http://2x24.ru/3835.html
мудрый приятель говорил мне: бери ипотеку, все мысли на много лет будут заняты лишь тем где взять деньги и как выплатить? и никаких депрессий, страданий, безделий. Все же просто. Будешь всегда при деле.
Но, ввиду ленности и пьянства, не люблю все эти кабалы. Однако на подходе осень, ищу чем заняться, ведь наступит обычная осенняя депрессуха, когда дождь и вся природа ссут тебе в уши, а на душе гадко, все животные засыпают или подыхают и какая то часть природы шепчет тебе "сдохни!" И хочется себя чем нить занять. Поэтому мы займемся целеполаганием, разберем методы что есть в сети, они все наепищные :lol: и требуют огроменной силы воли, что есть лишь у 1% населения :lol: и придумаем что нибудь свое. А также займемся практикой :lol:
Часть первая.
Сначала давайте определимся с полезными делами: что вы бы хотели сделать, но не сделали :lol: И не сделаете, потому что их просто неприятно делать, не врите себе!
Дело нужно для начала выбрать не бесконечное, например, выучу китайский, но и не слишком простое, типа вымыть посуду, это вы сделаете и так. Что нибудь с трудоемкостью месяц два. Почему не глобальное? там сложнее с промежуточными результатами и поощрениями, кроме того, мы ведь пока только начала экспериментировать? вы же не тащите сразу блины 200 кг на штангу? а учитесь приседать сначала с меньшим весом. Но и не с десятью килограммами - это смешно. Итак, составьте список таких дел и запишите их на бумажку.
Часть вторая: ошибки методистов. Кучи успешных и не очень гуру учат нас с экранов ютуба: как планировать, как заставлять себя делать, как добиваться успеха. На 99% это чушь. А сами они наепальщики.
Нет ничего нуднее чем расписывать дела по часам. Ваш энтузиазм сдуется уже через неделю, если продержитесь столько на силе воли.
Также и мельтешение этих дел: час на то, следующий на это - разбейте время на десяток дел и вы уже ничего не успеете - сложное дело требует огромных физических и временных вложений. Вы не на бирже акциями торгуете.
Сосредоточимся на чем нибудь одном, максимум - двух делах.
Различные отчеты, марание бумаги, "доски успеха" с нарисованным лексусом и виллой - вам тоже не нужны, лимба и так догадается что это все наепка, ежедневно ее не наепете. Думаю, многие методики вы уже пробовали и, раз не добились успеха, значит в курсе их ошибочности :lol:
Если уж копать, то в сторону методик ДРада.
Итак, для вас нет авторитетов, всяких "белых пиджачков" с ютуба. Вы думаете своей головой и берете то, что проверяно практикой. Придумал, применил, проверил. Голые теории и пустобрехи - бесполезны.
Часть третья. Как мотивироваться без результата?
Если бы было так: поделал дело час - получил миллиона баксов - делаешь дальше - то с такой офигенной мотивацией дело пойдет "само". Будешь епашить день и ночь. Но, увы, у нас так: делаешь - делаешь - результатов куй! Результат, если будет - через год. Лимба не видит пользы из такой деятельности и потому ее блокирует. Делать крайне лень и неохота. Знакомо?
Есть маленький шанс что увлечешься когда займешься ею. Ибо мозг любит решать задачки. И счастливы те, у кого это увлечение на годы, но это, опять же, не про нас. Напомню: все талантливые люди имеют увеличенные зоны в мозгу и ловят кайф от своего занятия, когда на эти области мозга "перекидывается активность". Ваш мозг обычен и убог, и кайфа не будет.
Проблема мотивации годами, да что годами, десятилетиями не решается. Она, в принципе, нерешима. "Шевелиться" начинаешь лишь в крайних случаях: или под угрозой "выброса на улицу" или когда положительные результаты очевидны и легкодостижимы. Иначе - куй.
Что дальше? опять самонаепка? хм хмм.
Часть четвертая.
Сначала высвободим время под новое занятие. Ибо мы чем то заняли свой день, день идет за днем, а пользы - куй. Оказывается, что какие то занятия впустую "сжигают" все наше время. Это, как правило, инетик, телик, комп и фильмики. Все это - паразитные занятия, хотя они и приносят радость. Их нужно исключить и перенаправить время на новое, полезное, хотя и занудное, занятие.
Первое - проводим сначала хронометраж. Выясняем, куда же "утекает" время. Записываем примерно следующее: с 18 до 20ч просидел вконтактике, 30 минут ужин, с 20 по 22 телик, и т.п.
Выясняем дела- паразиты с целью их дальнейшего исключения
[продолжение следует..]

Комментарии: 1

alex_

4 сент 20 -09:33

с новым режимом дня пока не получается, ибо что то я недосмотрел, силы воли нет. Буду думать раньше.
Войдите чтобы просмотреть комментарии или оставить комментарий
Администрация сайта уведомляет о том, что все материалы, которые могут быть восприняты неоднозначно, являются постановочными . Если Вам меньше 18 лет, покиньте немедленно сайт

alex_(c) 2012-18гг